╰华灯初上、旧人可安°

楼主回复

11小区楼长
发贴数:30
注册时间:2017/6/15
加好友站内信

阅读：3577
回复：0
发表于：2019/11/26 15:04:55

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转清河社区。

立即注册。已有帐号？登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

点击上方蓝字关注我们，招聘求职、房屋信息、二手交易、电话查询尽在清河信息港！十九万清河粉丝共选。客服微信：qhxxgkf

登录查看大图
登录/注册后可查看大图

清河电话-清河县超全的电话小程序，点击收藏备用

登录查看大图
登录/注册后可查看大图

不带手机上床

带着手机上床，往往会将正常的睡觉时间推迟。另外，坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大。

睡觉前远离手机，上床后可以看会儿书，按时睡觉，保证足够的睡眠。

登录查看大图
登录/注册后可查看大图

要吃早餐

一定要吃早餐，保证足够的营养摄入！毕竟，早上起来的时候，我们的身体已经有一晚没有进食了，如果不能及时进行补充，很容易把身体拖垮。

一天之计在于晨，吃一顿保质保量的早餐，给自己的身体充满电。

登录查看大图
登录/注册后可查看大图

凡事提前10分钟

做任何事，最好都给自己留点余地。

凡事提前10分钟，在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理，不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。

提前10分钟起床，提前10分钟出门……你会发现，一整天都变得从容很多。

登录查看大图
登录/注册后可查看大图

事分轻重缓急

每天开始工作前，不要急急忙忙抓到什么做什么。先静下心来理一理思路，将事情分个轻重缓急，先做紧急的、重要的，再做不急的、次要的。

当日事当日毕。这样既能保证工作高效，又能合理利用时间。

登录查看大图
登录/注册后可查看大图

学会拒绝

有一句经典台词：你每次找我帮忙我都欣然接受，如果有一次我不能帮你，你就会对我产生一种莫名奇妙的厌恶感。我才不要自讨苦吃。

适时学会拒绝，不要让被帮助的人对你产生依赖感。

登录查看大图
登录/注册后可查看大图

学会换位思考

不到万不得已，尽量少开口求人。

开口前要试着互换位置，问问自己如果遇到这样的求助，是帮还是不帮。如果答案是否定的，那就自己再想其它办法吧。

很多事情都同理，设身处地地多从对方的角度来看待问题，你会发现处事方式真的很重要。

登录查看大图
登录/注册后可查看大图

耐心听别人讲话

首先，耐心听别人讲话是对对方的一种尊重，是待人接物最基本的礼貌。

其次，三人行必有我师。只要我们有心，总能从别人的言行中收获自己想要的东西。

因此，耐心听别人讲话，也是吸收智慧的一个重要途径。

登录查看大图
登录/注册后可查看大图

坚持每天散步

生命在于运动，散步是一个好习惯。

不管每天早晨小区楼下散散步、还是在房间里跳跳操都可以；另外，上下班骑车或步行也是不错的选择。

登录查看大图
登录/注册后可查看大图

远离抱怨，反省自己

遇到问题，不要忙着抱怨。抱怨换不来成功，只会伤害感情。

多从自己身上找原因，问问自己还有什么做得不够的，有则改之，无则加勉。

如果大家都能有这样的觉悟，那么离下一次成功也就不远了。

登录查看大图
登录/注册后可查看大图

控制情绪，做一个温柔的人

人都有脾气，都有任性的时候，但要学会自己排解情绪，别把气撒在别人身上。

坏脾气不但解决不了问题，还会把简单的事情变复杂。

当你越是变得成熟、温柔，你就越能感知到这个世界的美好和善意。

来源：工人日报

（点击上方小程序进入抢购页面）

登录查看大图
登录/注册后可查看大图

注册后可查看大图点击“阅读原文”查看招聘求职，出租出售信息

分享到：新浪微博腾讯微博微信 QQ好友复制网址

主题: @所有清河人，这10个好习惯可以提升幸福感

登录/注册后可查看大图登录/注册后可查看大图登录/注册后可查看大图清河信息港客服微信：18103397001商务合作：15333391711登录/注册后可查看大图点击“阅读原文”查看招聘求职，出租出售信息

登录/注册后可查看大图
登录/注册后可查看大图

登录/注册后可查看大图
清河信息港客服微信：18103397001
商务合作：15333391711

登录/注册后可查看大图点击“阅读原文”查看招聘求职，出租出售信息